gottman-four-horsemen

戈特曼四骑士

人际心理学 · interpersonal-psychology · 常见

定义

预测关系恶化的四种沟通模式：批评、蔑视、防御、筑墙。

示例

争论时翻白眼说「你永远这样」比单纯抱怨更伤关系。